Sophro-Analyste

& Sophrologue

Isabelle Frison-Guéroult

www.votresophrologie.com

Lorient ​Tél : 06.61.33.36.63

La Sophro-Analyse Intégrative

Le déroulé d'une séance

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Isabelle Frison-Guéroult - Sophro- Analyste & Sophrologue

56100 Lorient

06 61 33 36 63

votresophrologie@gmail.com

www.votresophrologie.com

http://www.annuaire-sophrologues.fr/isabelle-frison-gueroult-s3519.html

 

Les séances en Sophro-Analyse Intégrative peuvent durer une heure, mais je préconise 1h30 pour laisser le temps d’exprimer, d’explorer, d’accueillir…

 

En premier lieu, l'anamnèse...

 

Temps de parole qui permet l’expression de la problématique et des  prises de conscience au fil des séances.

Formé à la conduite d’entretien psychothérapeutique, le Sophro-Analyste accueille l’histoire de son client avec toute la bienveillance, le non-jugement et l'écoute dont il fait preuve.

 

Puis vient le temps où le corps parle...

 

...Alors on l'écoute ! C'est l'émergence d'une émotion, d'une sensation, d'un sentiment chronique...Et on part en immersion, vers un voyage au coeur de soi-même. Voyage corporel, émotionnel, cognitif et énergétique.

 

Les étapes du voyage...

 

Rencontrer son enfant intérieur, découvrir ses différentes sous-personnalités, revisiter des événements, des relations et les pacifier, lever ses croyances... Autant d'étapes pour se libérer de ses schémas personnels et/ou transgénérationnels.

Et pour repartir à la source, on édifie son arbre généalogique, on réalise sa ligne du temps, comme des drapeaux, des repères pour avancer, autrement.

 

Le fil d'Arianne...

 

L'Intention, c'est la direction vers laquelle j'oriente mon énergie, mes choix, mes prises de conscience et décisions. L'intention influence le champs infini des probabilités, c'est en physique quantique la Loi de l'Attraction. ;

 

La Posture,  reflet de mon état psychique, mettre en accord la posture corporelle et l'intention. r. Agir sur le corps modifie l'état psychique, et réciproquement ;

 

La Respiration, c'est le véhicule, le moyen de diffuser cette intention, vers l'intérieur, en Soi, et vers l'extérieur.