La confiance en soi commence par la conscience de soi

Ce projet est né d’un constat : quand je reçois des personnes à mon cabinet pour quelque problème que ce soit, il y a très souvent, en réalité un dénominateur commun qui est le manque de confiance en soi.

 

Cela peut prendre différentes formes. Des symptômes physiques bien sûr, une réticence, voire une peur face à un changement, un refus des responsabilités,… Alors on compose un personnage autour de ce manque de confiance. Il y a celui qui veut absolument faire plaisir, celui qui sur joue pour montrer qu’il existe ou encore le « rigolo » qui dissimule ses fêlures derrière ses blagues…

Un  triptyque sur les thèmes de la conscience de soi, la connaissance de soi et la confiance en soi m’a alors semblé évident !

 

Parce que la conscience de soi est un préalable essentiel pour bien vivre avec soi, trouver sa place et interagir avec les autres  en toute confiance !

 

 

La 2ème séance est consacrée plus particulièrement à la connaissance de soi…

Pour se connaître il est nécessaire de s'observer sans préjugé, sans connaissance préalable. Parce que oublier ce que vous croyez savoir de votre corps, ce que vous croyez percevoir, ressentir est le préalable à la connaissance de soi…

Ainsi dans cette 2ème séance, je vous emmène vers une ville imaginaire, lieu de vos expériences et de vos ressentis. Pour cela vous  imaginerez une ville un peu magique, une ville avec plusieurs ilots reliés par des ponts. Chaque îlot représente une partie de votre vie et les ponts sont ceux de la connaissance qui vous permettent d’accéder à cette part de vous-même…

Mais je ne vous en dis pas plus !

                                                      

 

La 3ème séance est consacrée à la confiance en soi… ou comment retrouver toutes les ressources en soi, faites d’expériences multiples, riches. Je vous proposerai ici d’ériger le Phare de la confiance en soi, à travers les expériences qui ont forgé les ressources que vous avez élaborées depuis votre enfance... À chaque période de votre vie… Au cours de différentes situations, différents événements, au fil de la vie...tout simplement

Ce Cd est disponible sur commande au prix de 15€ + 2€ de frais de port, soit 17€

Vous pouvez également retirer le CD sur place au prix de 15€

Pour toute commande ou question contactez moi par mail ou par téléphone

Me Contacter

Je vous accueille, sur rendez-vous, dans mon cabinet de Lorient de 9h00 à 19h00

Le  lundi et le mardi 

10 rue de merville 56100 Lorient

et dans mon cabinet à Guidel du mercredi au vendredi 

 06 61 33 36 63

N’hésitez pas à m’envoyer un message via ce formulaire de contact. Je vous répondrai dès que possible.

votresophrologie@gmail.com

  • Facebook

© 2012 votresophrologie.com

google-site-verification: google19c01b0513af6401.html

Isabelle Frison-Guéroult - Sophro- Analyste & Sophrologue

56100 Lorient

06 61 33 36 63

votresophrologie@gmail.com

www.votresophrologie.com

http://www.annuaire-sophrologues.fr/isabelle-frison-gueroult-s3519.html

sophrologue lorient, sophrologie lorient, sophrologue lanester, sophrologie lanester, sophrologue hennebont, sophrologie hennebont, sophrologue larmor plage, sophrologie larmor plage, sophrologue kervignac, sophrologie, kervignac, sophrologue bretagne, sophrologie bretagne, sophrologue morbihan, sophrologie morbihan, sophrologue caudan, sophrologie caudan,  cancer sophrologue, cancer sophrologie, gerer son stress, gerer son sommeil, acouphène,

Sophrologue Lorient sophrologue Lanester sophrologue Larmor plage, sophrologue Hennebont, sophrologue Morbihan, sophrologue Riantec, sophrologue port louis, sophrologue CEAS, sophrologue gestion du stress, sophrologue burn-out, sophrologue maladie, sophrologue cancer, sophrologue arrêt du tabac, sophrologue Bretagne, sophrologue relaxation, sophrologue équilibre, sophrologue mieux être, sophrologue apaisement, sophrologue harmonie, sophrologue gestion de la douleur, sophrologue visualisation, sophrologue détente musculaire, sophrologue lecture du corps, sophrologue réapprendre à respirer, Sophrologie Lorient sophrologie Lanester sophrologie Larmor plage, sophrologie Hennebont, sophrologie Morbihan, sophrologie Riantec, sophrologie port louis, sophrologie CEAS, sophrologie gestion du stress, sophrologie burn-out, sophrologie maladie, sophrologie cancer, sophrologie arrêt du tabac, sophrologie Bretagne, sophrologie relaxation, sophrologie équilibre, sophrologie mieux être, sophrologie apaisement, sophrologie harmonie, sophrologie gestion de la douleur, sophrologie visualisation, sophrologie détente musculaire, sophrologie lecture du corps, sophrologie réapprendre à respirer, votresophrologie Lorient votresophrologie Lanester votresophrologie Larmor plage, votresophrologie Hennebont, votresophrologie Morbihan, votresophrologie Riantec, votresophrologie port louis, votresophrologie CEAS, votresophrologie gestion du stress, votresophrologie burn-out, votresophrologie maladie, votresophrologie cancer, votresophrologie arrêt du tabac, votresophrologie Bretagne, votresophrologie relaxation, votresophrologie équilibre, votresophrologie mieux être, votresophrologie apaisement, votresophrologie harmonie, votresophrologie gestion de la douleur, votresophrologie visualisation, votresophrologie détente musculaire, votresophrologie lecture du corps, votresophrologie réapprendre à respirer.