Sophro-Analyste
& Sophrologue
Isabelle Frison-Guéroult


Sophrologue. Isabelle Frison-Guéroult diplômé de sophrologie. La sophrologie pour qui? comment? pourquoi? Lorient. gestion du stress, burn out, relaxation,

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Sophrologue. Isabelle Frison-Guéroult diplômé de sophrologie. La sophrologie pour qui? comment? pourquoi? Lorient. gestion du stress, burn out, relaxation,
Les Formations :
Objectifs :
-
Connaître et comprendre la sophrologie
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Expérimenter les techniques de base
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S’initier aux techniques et principes de base de la sophrologie pour être en harmonie avec soi même et optimiser ses ressources personnelles.
-
Savoir réinvestir certains de ces outils dans sa vie personnelle et/ou sa pratique professionnelle
Objectifs :
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Comprendre les aspects théoriques
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Savoir identifier ses propres sources de stress
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Mettre en place des stratégies
Automatiser des réponses plus adaptées
Objectifs :
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Connaître et comprendre la sophrologie dans sa vie personnelle et sa pratique professionnelle
-
Expérimenter les techniques de base
-
S’initier aux techniques et principes de base de la sophrologie pour être en harmonie avec soi même et optimiser son approche professionnelle
-
Savoir réinvestir certains de ces outils dans sa vie personnelle et sa pratique professionnelle